随着三甲评审时间的日益临近，为了确保医院评审工作顺利实施，切实提高我院医疗，力争以优异的成绩通过三甲评审，根据医院评审工作安排，同时结合护理部实际，近日护理部召开了等级医院评审护理工作推进会议，会议由寸金芝主任主持，各科护士长及护理骨干参加。
会上，寸金芝主任强调等级医院评审工作与医院发展息息相关，护理人员要提高站位，正确认识本次评审的重要意义并要求，临床各科室要高度重视等级医院评审工作，要高标准、严要求及时查找不足，发掘潜在的问题，从而更有力地不断完善护理工作。会议还进一步明确了工作方向，同时对下一步工作进行了安排部署。
随后，从等级医院评审条款、评审方法、追踪检查、危重患者的风险评估、防范措施的管理、应急预案的处置、急救技术培训、护理管理与质量持续改进等方面做了详实的解读。此次培训，使大家对等级医院评审标准、内涵及目标有了更深层次的理解和认识。
每日科普小知识
（二十六）
情绪管理小妙招
（吴娅楠）
方法八:助人为乐法，试着去帮助别人，助人为乐的快乐是最大的快乐。
方法九:摸脑门法，情绪上来的时候，可以用手摸摸自己的头，反复问我这是怎么啦？这是怎么啦？我到底怎么啦？从而揪出理智的思想。
方法十:案例警示法，多看看情绪失控的案例，要有针对性有目的去看 ，并把最后的结局印在脑海里，随时提醒自己不该怎么做。
方法十一:内观法，有情绪来临时要识别是愤怒、恐惧、悲伤、厌恶还是……要正确看待，并试着接纳。
方法十二:智慧脑模式法，当情绪来临时，立刻想到有智慧的人。可以是自己崇拜的人或者是名人，如果他们在身旁，应该不愿意看到情绪失控的自己，情绪来临时他们是如何做的？
方法十三:冷刺激法，当情绪来临时可以手握冰块或冲凉水澡缓解情绪。
方法十四:要有警觉性，情绪来了，我们阻挡不了，它提示我们要找应对方法了，而不是让情绪任意放肆。
方法十五:克服委屈法，正确看待内求，懂反思，一切与我有关，我也应当承担。
